Acht fietstochten geleid door een gids zullen de Kempen verkennen. Ze zijn telkens ongeveer 50 km lang en rijden langs de Zuiderkempen Limburg en ook net over de Nederlandse grens. De fietsers moet er wel een dag voor uit trekken en krijgen 's middags een lunch. Onderweg kijken ze naar plaatsen die ze nog nooit eerder ontmoet hebben.