Gratis lezing: 'Stress, vriend of vijand?' op 13 november in Zaal 't Getouw

Neuropsycholoog Michael Portzky vertelt op donderdag 13 november alles over stress en hoe we er beter mee kunnen omgaan. Om 14 uur is iedereen welkom in Zaal 't Getouw voor deze gratis lezing. Je moet wel vooraf inschrijven via 014 33 16 89 of seniorendienst@gemeentemol.be

Stress heeft een negatieve betekenis gekregen en wordt gelinkt aan depressie en burn-out, terwijl het eigenlijk een natuurlijke reflex is om ons waakzaam te maken. Maar het stresssysteem in ons lichaam is van iets zeer positiefs naar iets destructiefs geëvolueerd, met een zware kostprijs op vele gebieden tot gevolg. Neuropsycholoog Michael Portzky vertelt je meer over persoonlijke kwetsbaarheid en mentale veerkracht.